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虾仁干冬菜炒丝瓜

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丝瓜有清热解毒的功效。 搭配虾仁干一起炒更鲜美,加进冬菜更加提味。

作者: XY彦私家小厨

小技巧

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    6.调大火,倒进丝瓜翻炒几下。
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    7.再加进适量的热开水,大约20~30毫升,翻炒几下。
    小窍门:加进适量热开水,这样瓜不会太干,又能快熟,炒的嫩。
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    8.加进适量盐,翻炒均匀,
    注意:盐的量,平时的一半就可以,因为冬菜带咸味。
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    9.炒至瓜软将近熟,加进冬菜迅速翻炒几遍,熄火,就可以装盘食用了。
    PS:冬菜只是调味和提味。最后再下,不要久炒,没有冬菜,不下也没关系的。
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    10.成品图
    又鲜又嫩,下饭一级棒。
  • 小贴士

    1、虾仁干拉一下油,更能逼出香味。
    2、爆炒丝瓜时,加进适量开水,瓜才不会太干,才能炒的嫩。
    3、虾仁干也可以换成干贝,搭配丝瓜一起炒。
    4、冬菜只是调味和提味,后下,不要久炒。不下也没关系。
    PS:冬菜是潮汕地区的一*小腌菜,跟海鲜粥是绝佳搭配。

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