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鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。
1. 动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。2. 动物血具有利肠通便作用,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。3. 动物血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。
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