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蕃茄鱼

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这是一道酸酸甜甜营养开胃的家常菜,家人很是喜欢,每次是吃得连汤带水都不剩。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.将炸干的姜丝捞出扔掉。
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    7.放入蕃茄翻炒(若蕃茄较酸可在此时加相应的砂糖)。
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    8.炒至翻沙出汁时加入骨汤。
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    9.汤的多少可以自己调节、由于家人喜欢喝汤,所以本次菜谱的汤加得较多一些。
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    10.调入几粒白胡椒粒(可以用刀拍碎)或者少许白胡椒粉、盐(盐味比平常的菜式略重)。大火烧开后转小火熬10分钟左右。
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    11.关火后将码好味的鱼片放入,并用铲背推散,然后一起装入餐盆中。
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    12.锅洗净后注入少量食用油。
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    13.将葱、蒜末撒在鱼片上、油烧至高热时浇在上面淋出香味。
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    14.趁热食用。
  • 小贴士

    1、鱼片一定要新鲜、鱼的品种不限可以根据自己习惯来选择。2、蕃茄尽量选择粉沙的老蕃茄、若蕃茄太酸炒制时需加入适量的白糖。3、鱼片和汤汁的盐味要稍偏咸一点,这样才鲜也不败胃。4、鱼片尽量切薄片、一定要关火下锅用汤的余热焖熟即可,这样的鱼片才嫩滑。5、没有骨汤时可以用清水代替,但口感略差。6、食用时可以用小米辣、香油、花生碎、葱配一个类似火锅醮碟沾着鱼片吃味道也不错哦。

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