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水煮耗油生菜

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参考月龄14个月+ 有的小宝贝吃米饭总不太喜欢 可以试试这道下饭菜 没有太多的调味料,生菜自带淡淡的甜味 宝宝特别喜欢,搭配蒜蓉 一道简单又清香的下饭菜完美 三两下光盘行动

作者: A涵晗妈妈

小技巧

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    6.生菜过完凉白开捞出切成小小块装盘
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    7.另起锅热油
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    8.将耗油、水淀粉依次倒入锅中
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    9.再加入蒜蓉熬煮30秒
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    10.煮沸中,特别香,又粘稠,如果太干在这一步可以加入少许清水再次煮开关火即可
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    11.将烹饪好的酱汁淋在生菜上
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    12.色香味俱全说的就是你,满满的蒜香,清香的生菜,特别下饭
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    13.可以给宝贝试着做做,反正我家俩妞是特别喜欢我用心做的每道辅食的哦
  • 小贴士

    1.蒜蓉是自己做完保存的
    将蒜头切碎,油热入锅煎炸至金黄色,沥干油放凉密封保存就可以,平时煮面,煮汤都能用上
    2.生菜焯水时间不要太长,否则营养流失了,色泽口感也不好,尽量控制在1分钟内哦
    3.水淀粉是用玉米淀粉加清水搅拌均匀调制而成
    有什么疑问随时微信:*omumuzi

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