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蒜蓉苋菜

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清热解毒,明目利咽 苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、*作用。

作者: 包子脸manman

小技巧

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    6.加入叶继续翻炒 十秒
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    7.加入蒜蓉 盐 鸡粉
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    8.翻炒十秒钟关火 加入香油
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    9.简单易做的苋菜 做好了 友友们一起尝试一下吧
  • 小贴士

    苋菜根容易老 洗净沥干的苋菜用手轻轻折一下 容易折断就是非常新鲜

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