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两分钟学会黑椒烤肉 抗饿一整天的营养大菜

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肥胖者不宜多食

作者: 味库美食视频

用料

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小技巧

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    6.加入2汤匙生抽
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    7.加入2汤匙烤肉酱
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    8.搁置备用
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    9.预备适量猪肉块
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    10.扎出小眼
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    11.装入保险袋
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    12.倒入琬汁
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    13.腌制2小时
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    14.放入烤盘
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    15.烤箱上下火220度烘烤30分钟
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    16.成品展示
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