下载APP
打开APP,查看更多视频做法>>

剁椒粉丝蒸茄子

2.6万点赞 · 4004收藏

独家 · 16.3万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名35.6万

茄子是很吸油的蔬菜,这种做法减少了有的含量,因为加入了香菇、虾米,是的这道蒸菜口感层次丰富,鲜香微辣,很适合夏季减脂食用。

作者: 简爱271

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.粉丝用开水泡软后控水
  • 点击查看大图
    7.粉丝捞出铺在盘底
  • 点击查看大图
    8.茄子放在粉丝上,撒上香菇丁
  • 点击查看大图
    9.再撒上虾米碎
  • 点击查看大图
    10.蚝油、花雕酒、香油搅拌均匀
  • 点击查看大图
    11.把酱汁均匀浇在茄子
  • 点击查看大图
    12.将剁椒均匀码放在香菇、虾米碎上面
  • 点击查看大图
    13.蒜碎洒在最上面一层
  • 点击查看大图
    14.蒸锅上气后将茄子放入蒸屉,大火蒸五分钟
  • 点击查看大图
    15.一道美味低卡的剁椒粉丝蒸茄子就做好了
  • 点击查看大图
    16.我是简爱,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    茄子煎软就好,不需要过火,虾米、香菇提前泡软备用。因为剁椒也是咸的,所以,这道菜我只用了蚝油调味,友友可以根据自己的口味酌情添加。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活