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牛油果作为水果界的新贵 现在是风头正劲 去超市大顺看见了就嚷嚷着要 想不买都不行 可是买回来又受不了牛油果的味道 只能加工一下再给她吃 毕竟营养还是很丰富的 此菜谱献给所有不喜欢味道又想要营养的牛油果困难户
果核的作用也很大 主要是靠它抗氧化 如果果肉放置时间长不食用就把它和果核放在一起 能有效防止氧化变色 而且果核也可以水培 成功后当做绿色景观也不错 我用的是自己做的无糖酸奶 如果是有糖的就省略蜂蜜
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