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咸馒头(直接发酵法)

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老公每天都要吃馒头,他不想摄入太多糖分,所以叫我做咸馒头,搜索香哈竟然找不到菜谱,只有自己摸索了,第一次做,盐放得还蛮准,发酵得比较快,慢慢地我也爱上健康又营养的咸馒头了。你们也来试试,给胃换一下口味吧!

作者: 怡情自乐

小技巧

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    6.揉好的面团。
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    7.用擀面杖擀成长方形的面块(我的做成了这个样子,不大漂亮)
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    8.从长的一端把它们卷起来。
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    9.再搓光滑一些。
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    10.用切刀板切成十小块
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    11.用手搓圆四个切刀角即可,两端的两个馒头胚用手往外弄一下花边,就成了两朵玫瑰花。或者也可以把它们搓成圆形。
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    12.用面包纸垫好馒头,放入装有冷水的锅中,并盖好盖子,夏季天气热,发酵半个小时如下图就可以开大火蒸了,水开之后再蒸6分钟就关火,焖2分钟才可以开盖,揭盖时要迅速,以防水掉在馒头上。
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    13.肥胖的切刀馒头和玫瑰花馒头出锅啦!
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    14.再来一张馒头图
  • 小贴士

    1、馒头发酵的时间跟天气的温度有关气,密切留意它发酵的大小,发酵时间过长的话,内部组织粗糙,毛孔大。
    2、盐的量跟面粉的吸水度有关。

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