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经期过后的女性身体会很虚弱,需要好好地补一补,这道汤性温不燥,具有补血的功能,适量喝不仅可以补气养血,还可以*养颜。
2*材料的用量都是自定义的,友友们可以根据自身情况决定。*这道汤有点甜,如果不喜欢太甜的友友可以适量地加水或者减少糖的分量。*如果喜欢微辣口感的友友可以加些老姜片,老姜可以驱风。*如果没有桂圆也可以不用,都一样,不过刚好家里有我就放了些进去。*一些底子比较热的女性不能多喝这道汤,容易上火,喜欢喝的话一周一次。我的底子比较热,所以就加了一些绿茶叶中和一下汤。底子寒的女性可以不加绿茶叶,但也不能喝太多,一周两次即可。
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