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山药薏米蘑菇汤

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山药健脾补肾，薏米祛湿排毒，蘑菇防癌抗衰老，山药薏米蘑菇汤是春夏滋补养生保健汤

作者: 千里駒

用料

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小技巧

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    6.下适量的水
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    7.下姜片煲20分钟
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    8.下蘑菇再煲5分钟
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    9.下盐调味熄火
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    10.一道美味的山药薏米蘑菇汤就做好了
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    11.我是千里駒，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    1、山药去皮后放入食醋盐水里可防止山药氧化发黑
    2、汤水里我没下食油，如需要下食油的请自行添加

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