5.6万点赞 · 504收藏
6.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名5.1万
西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜,营养高,还有很高的药用价值,维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。
开水放入盐和油可使西兰花更加翠绿。锅中加热西兰花时间不要太长,太熟了会导致营养流逝。
13.4万浏览
22.8万浏览
105.3万浏览 8034做过
3.7万浏览 51做过
16.9万浏览 2474做过
11.3万浏览 2532做过
7.1万浏览 384做过
三餐分类菜单客户端