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羊肉炖萝卜汤

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羊肉和白萝卜是绝配,萝卜可以去羊肉的腥味、膻味;萝卜配羊肉,荤素合理膳食搭配;萝卜的存在,可以吸附一部分羊肉当中的脂肪。而且,白萝卜味甘性凉,有清凉、解毒、去火的功效。

作者: 一点靓妆

小技巧

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    6.加适量清水煮开
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    7.接着倒入炖锅中,按煲汤键
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    8.一个半小时后开盖加入白萝卜,继续煲煮
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    9.半小时后加入适量盐、鸡精调味即可
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    10.盛上一碗撒上葱花,美美的享用吧!
  • 小贴士

    1、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
    2、 羊肉要冷水下锅焯煮, 加入料酒帮助去腥; 焯煮好的羊肉用冷水冲洗干净

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