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在日常生活中如果你想要滋补身体,吃龟苓膏是不错的选择。它性温和,不凉不燥,老少皆宜,能清热去湿,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。本食谱往龟苓膏中又加入了芒果果肉,不仅营养更丰富,口感也更甜爽,家人一定会爱吃哦。
大家在平时吃龟苓膏的时候,一定要控制好它的量,千万不能够多吃,每天下午的时候吃一小碗就可以了,在早上以及晚上不能吃,要不然会对肠胃造成刺激。
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