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这个季节的红油菜苔比较嫩,炒出来脆嫩清香,热量值不高,特别适合爱*,爱瘦身的女性朋友食用,是一道简单易做的快手菜。
全程大火,红油菜苔不易久炒,刚断生时出锅又脆又嫩,清香味更浓。我炒蔬菜都是少盐少油,少味精或者不用。亲,可以根据自己的喜好来决定。
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