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黑芝麻的功效与作用: *“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E。所以多吃黑芝麻好处多多。
操作简单,用开水省时间,而且打出来的黑芝麻糊特别香。来一口黑芝麻糊,芝麻香,花生香,米香弥漫在嘴里。那个香甜,比南方黑芝麻糊都正宗,好喝。
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