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油炸小酥肉

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一般的炸酥肉都是用猪肉,我喜欢用鸡脯肉和猪肉混合来做,看着是一盘小酥肉却能吃到两种不同的滋味!猪肉虽然维生素B1丰富,但它的脂肪和蛋胆固醇含量却很高,要少吃。而鸡肉和猪肉比较起来却是肉质细嫩、滋味鲜美,蛋白质含量丰富,脂肪含量很低,多吃一些也无妨!

作者: 天籁知音

小技巧

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    6.将腌制好的肉条剔除葱段姜片后全部放进面糊中。
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    7.将肉条和面糊用筷子搅拌均匀,要尽量让肉条全部粘裹上面糊。
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    8.锅中倒入适量的玉米油,加热至七成热(刚刚热气上来,但还没有冒烟时)就可以用筷子将肉条一条一条的挑起放进锅里开始炸了,炸酥肉不能开大火,要用中小火交替炸。
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    9.炸的过程中要勤搅动,不要让酥肉沾锅。
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    10.将酥肉炸至色泽金黄,表皮酥脆时就可以用漏勺将酥肉捞起控干油,稍微冷却后就可以装盘食用了!
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    11.再来一张美图,看着是不是很想吃啊!
  • 小贴士

    1、腌肉时可以加些生粉,炸出的酥肉会更蓬松,这里我没有放。2、炸酥肉的油要多放些,炸出来的酥肉才会好吃。3、两种肉也可以混在一起腌制。

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