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烧茄条

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茄子营养丰富,含多种微量元素。而且我最爱吃茄子了,怎么做都爱吃,尤其爱吃外面饭店做的红烧茄子,可是给宝宝吃有点太油了。我今天做的这个烧茄条,甜口,味道好,油也不大,很健康哦!

作者: 简单爱_快乐的宝妈

小技巧

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    6.一开始茄子吸油会比较干,如果怕糊锅可以转小火,炒一会茄子会变软。
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    7.茄条变软后加入葱花翻炒。
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    8.倒入第四步调好的汁。盖上盖子,中火炖煮。
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    9.趁这个时间调淀粉水,淀粉加凉水就可以。
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    10.茄子里面的汁快收干的时候倒入淀粉水。收汁。待淀粉汁变得浓稠加鸡精出锅。
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    11.加了番茄酱和糖,味道甜甜的,又加了淀粉勾芡,口感特别好!
  • 小贴士

    1.茄子吸油,但是炒软之后还会出水,所以油不用太多,怕糊锅的话火可以小一点。
    2.茄子炖一会可以更入味,所以调料汁可以稍微多加一点水。

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