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鸡丝炒蒜苔

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蒜苗是我很喜欢吃的一种菜,因为它本身带有明显的蒜味儿,所以在烹饪过程中不需要添加很多调料,做起来非常简单。

作者: 大方头

小技巧

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    6.鸡胸肉一块,切成丝。
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    7.鸡丝中加入少许水淀粉上浆腌制半个小时左右。
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    8.炒锅烧热后,倒入适量色拉油,油温七成热左右放入葱花爆香,然后放入鸡丝滑炒至断生。
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    9.加入酱油、醋、料酒继续翻炒鸡丝。
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    10.加入切好的蒜苗段和泡发好的黑木耳和银耳翻炒。
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    11.加入盐调味,撒上小米椒,淋入少许水淀粉勾芡,快速翻炒片刻后出锅。
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    12.装盘。
  • 小贴士

    1、切鸡丝之前最好把鸡胸肉冻硬,然后在它半化不化的时候切丝,特别好切。
    2、银耳泡软后撕成稍微小一点的朵,容易炒入味。
    3、我个人比较喜欢吃生一些的蒜苗,口感是脆的,所以我加了醋。如果喜欢吃软一些熟一些的蒜苗,就要多炒一会,喜欢放醋的朋友也要在炒软蒜苗后临出锅前再放。

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