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冬天大早晨,喝上一杯热乎乎的豆浆,就是一种享受啊!花生可以润肠道,软化血管、核桃增强记忆力、红枣补气血!每天喝一点,温补身体。早餐可以配点面包、鸡蛋、煎饼一起吃!
黄豆花生如果没有时间浸泡可以选择豆浆机的干豆打豆浆,白砂糖可以看个人口味添加或不加,豆渣的话,我自己喝一般不滤,有豆渣豆浆要浓纯好喝点,当然不喜欢的朋友可以滤一下。
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