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话说吃啥补啥。羊血含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。
1.羊血一定得买真的才好,我从我们隔壁杀羊的哪儿端回来自己蒸的。纯羊血,味儿正。2.提前把花椒水煮开搁置,正宗羊血吃的就是个麻。
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