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火龙果被咪西完了,剩下一堆皮,百度一下→_→火龙果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。 花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。还能美容养颜,改善视力。 诸多好处,可不能就这样把它扔垃圾桶了,做个蛋糕试试 •ᴗ•
1.蛋清一定要耐心的打发,这一步很关键2.蒸好后不要急着打开盖子,否则蛋糕突遇冷空气会收缩塌陷,关火后一定要焖三五分钟再揭开盖子
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