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养生保健已经越来越被人们重视，木耳，山药，藕，胡萝卜，荷兰豆这些蔬菜都是营养价值很高的蔬菜，它们组合在一起做成了这道养生小炒，无需添加太多调料，保证了蔬菜的营养和风味。
荷兰豆，藕和木耳焯烫一下即可，无需添加过多调料，保持食材原有的风味最好。
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