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腊肠炒荷兰豆

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腊肠炒荷兰豆,是一道很受大众喜欢的一道家常菜。荷兰豆的价格比一般的菜贵,但是营养价值很高,吃起来非常有口感,香嫩爽脆,回味无穷。

作者: 莫筱冰

小技巧

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    6.把荷兰豆倒入锅内,加入适量的盐调味,滴几滴生抽提鲜,翻炒片刻
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    7.装盘即可食用。
  • 小贴士

    烫荷兰豆,在锅里放入适量的花生油,可以让荷兰豆颜色更翠绿,荷兰豆不容易吸收盐,提前放少许可以使其更加入味。
    烫过的荷兰豆,一定要过凉水,才能保持它的爽脆,避免因太软而影响口感。
    腊肠直接炒很硬,可以先过一下开水。
    快出锅的时候滴几滴生抽,可以提鲜。

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