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静~鸡肉肠

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中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

作者: 夜阑人静56

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    6.灌好的鸡肉肠晾晒到表面发干,冷水上锅,蒸25分钟,健康无添加的鸡肉肠~
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    *肉肠这天拍的照片很少,很多细节改天再做时一定补充~

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