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党参藕块炖排骨

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秋冬养生,滋补佳品。配上蘸料,简单又好吃

作者: 静静7996

小技巧

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    6.排骨炖一个半小时后加入藕块,藕块切滚刀块,继续炖半个小时,就可以关火了。
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    7.热乎乎的党参藕块炖排骨就可以吃啦。等等,出锅之前,汤里放适量盐就可以啦。排骨藕块有蘸料不需要入味。因为排骨新鲜,汤里也没有异味,还有一点点党参和藕的甜味,冬天喝,又补身体又暖和。
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    8.党参也可以吃,需要注意的事,别一次吃太多,党参虽然不如人参的功力强,但是一下吃太多也会上火的。
  • 小贴士

    党参味甘性平,补气补血,熟藕性平,温补,冬天炖一锅,又简单又好吃。蘸料也可以做凉拌茄子用,总之是一道很适合冬天做的快手菜。

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