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黑白菜,是东北的一道地方菜。黑指的是黑木耳;白指的是大白菜。黑木耳含铁极高可防治贫血。白菜又是“百菜之王”营养非常丰富。二者搭配在一起食用,益处多多哦!
1.白菜帮斜刀片成薄片,烹饪时易入味,食用时口感还比较好。2.白菜片入沸水锅中焯一下再炒可以去掉生白菜味。
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