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胶原蛋白满满的酱猪蹄不流口水才怪

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小时候最喜欢过节或者家里来客人,因为可以吃到妈妈做的猪蹄。印象最深的就是一帮小孩子围坐在桌前,等猪蹄上桌便一抢而空。那个时候觉得一帮小孩子一起吃饭特别的香,有时候甚至觉得别人碗里的总比自己碗里的香。猪蹄永远是童年记忆里的那个香,不管多久回一次家,妈妈也总不忘做几个猪蹄留给我。久而久之就传承了妈妈的手艺,于是乎思念家的时候就会做道酱猪蹄来慰藉自己。

作者: *小厨记

小技巧

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    6.期间一定要不停翻动猪蹄,避免粘锅且糖汁要均匀沾满猪蹄。
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    7.待糖汁充分润进猪蹄,放香叶、花椒、八角、干辣椒、桂皮入锅,迅速翻炒。
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    8.放葱、姜、蒜继续烹香。
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    9.倒入适量蚝油、盐、鸡精等,翻动均匀。
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    10.倒入适量温水,水量以没过猪蹄为准。此时你会听到锅里滋滋的响声,倒入温水会激发各种调料浸润猪蹄的香~切记不要用凉水,否则肉质会变老。
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    11.盖锅盖开大火,待开锅后转为小火,慢慢焖2小时左右,如果希望猪蹄肉质更加软嫩,可以多焖一会,注意随时观察锅中汤汁的多少。
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    12.见汤汁全部收完,只剩锅底,肉质变得非常嫩滑,即可出锅啦!
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    13.盘中铺圆生菜叶或者其他菜叶都可,摆盘开动吧!
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    14.成品
  • 小贴士

    猪蹄富含丰富的胶原蛋白,它能结合水有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,因此爱美的女性可以多吃,非常*。不要担心吃猪蹄容易发胖,猪蹄的脂肪含量远不如五花肉,嘴馋的时候适量吃一些是没关系的哦。

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