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一道简糖的甜茶,却有驱寒、补血、活血通络的食效,而且材料简单,做法方便,特别适合女性人群。
生姜要老姜,不用去皮,擦洗干净就可以了,姜皮的驱风寒效果比姜肉更好!当归也可以去中药店买切好的当归片,当归头活血补血,归尾败血,所以尽量的挑大片的买吧!烹煮时间按自家煤气灶的火候自行调整!
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