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秋葵被称为“绿色人参”营养价值高。含有果胶、牛乳聚糖等，经常食用有帮助消化、增强抵抗能力，保护肝脏、健胃整肠的功效。做法也比较多，今天做的是清烫秋葵，做法简单又好吃！刚开始吃不惯的友友多吃几次就习惯了！
秋葵入水中不要烫过久3分钟这里就可以了，避免烫过长时间影响了口感！
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