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牛肉:除湿,健脾 西红柿:富含维生素c等,等微量元素 砂锅牛腩柿子,特别适合秋季秋补,特别有助于人体的吸收,和身体健康。
牛肉是非常不容易煮烂的食材,所以应将牛肉,充分处理,掌握好油的温度和火候,食材的先后顺序也是非常重要的。所以一定要按照步骤来进行制作。
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