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大枣山药粥做法简单,营养丰富。可以健脾、养胃、助消化,特别适合脾胃虚弱的人群。
喜欢甜的,煮的时后可以适当加点冰糖。大枣也可以去掉核,撕成小块煮。大米和水的比例是1:7,水也可以根据自己喜欢的浓稠度增减。
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