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清蒸鱼块

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清蒸鱼块,属于原汁原味,清淡款的一道菜,而且做法比较简单,很适合忙碌的上班族,可以在煮饭的同时,放蒸笼上蒸营养又快捷。

作者: 健中美

小技巧

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    6.锅盖盖蒸10分钟
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    7.打开锅盖,把蒸好的鱼盘里水倒干净,放一小勺豉油,再蒸3分钟关火
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    8.把蒸好的鱼拿出来放入切好的葱丝
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    9.热锅烧油,把开的热油淋在鱼上
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    10.把备好的红椒点缀成品图
  • 小贴士

    蒸鱼的时间要根据鱼的大小来决定。蒸好的鱼盘子里会有些多余的水,可以倒去,也可做汤汁拌饭吃。腌制鱼时,盐稍多放一些,蒸的鱼才够味。

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