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自制纳豆

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纳豆有将血压,调血脂的功效,是现代的健康食品,自己制作方便,卫生,经济实惠哦

作者: 乐享营养

小技巧

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    小贴士

    黄豆要用酵素桶浸泡10小时以上,每次搅拌都要拌匀,天气热时发酵更快。

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