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西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。
1.西米要煮很长时间,常用方法一般都是煮了焖,焖了煮,不停重复直到到西米透明。如果煮西米的水比较稠,就捞出西米给它换水后再煮。2.牛奶加热时间不宜过长,沸腾后即可。3.不喜欢木瓜的亲可以换成别的水果,不喜欢加牛奶也可以换成椰汁。
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