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荷兰豆炒牛肉

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荷兰豆富含提高机体免疫力、防癌抗癌 、抗菌消炎 、利肠通便。牛肉含高蛋白、低脂肪、多种维生素、少量矿物质,营养价值极高。牛肉有滋养脾胃、补中益气、强筋健骨功效。这道菜营养丰富。口感香脆。大家喜欢吃的话不尝试下。

作者: 别让自己留在原地

小技巧

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    6.盛出
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    7.再另起油锅 放蒜炒出香味
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    8.再放荷兰豆 翻炒几下
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    9.放入牛肉加少许盐 跟酱油 蚝油 红尖椒,翻炒均匀即可出锅
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    10.成品图
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    11.近拍
  • 小贴士

    我放的那个红尖椒是有点微辣的 不喜欢的可以不放 或放不辣的

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