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肉炒胡萝卜

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胡萝卜含丰富的胡萝卜素,但是小孩子一般不太爱吃,这款用肉炒主要可以增加小孩子的食欲。

作者: 水之涘

小技巧

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    6.下酱油煸炒至肉上色。
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    7.下胡萝卜丝,继续煸炒,下少许水炒至胡萝卜变软。
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    8.出锅前加盐,味极鲜调味。
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    9.出锅装盘,一盘色香味俱全的肉炒胡萝卜出锅啦,相信小朋友一定爱吃。
  • 小贴士

    胡萝卜素油炒后才会析出,炒时多放一些油,肥肉多煸炒一会可以析出更多油份。

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