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凉拌西瓜皮(简单爽口)

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西瓜是夏季消暑的首选水果,我们吃完西瓜都会习惯性的将瓜皮扔掉,实际上西瓜皮的功效与作用也是有很多的,既可食用亦可药用,可谓好处多多。 西瓜皮中含有大量的瓜氨酸,能够促进尿素形成,从而具有利尿作用。 西瓜皮还能起到解热,促进伤口愈合,促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效,还能使皮肤变得更加光滑白嫩。 西瓜皮解暑清热,含糖量也不高,适合各类人群食用。 大家有什么不明白的可以**,橙子会给大家解答哦!

作者: 淑穆氏15

小技巧

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    6.夏天腌制的时候,可以盖上保鲜膜放进冰箱冷藏
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    7.将腌制的西瓜皮攥干水分,放入碗中待用;腌好的西瓜皮会比刚才软,依次加入麻油、香油和蒜泥,拌匀即可食用!(可以尝一下味道,调节佐料的分量,盐一定要少放,西瓜皮比较容易吸收味道,放多了会咸!如果咸了用清水洗就行了)
  • 小贴士

    1.切西瓜皮时,如果喜欢甜味,可以保留一部分的红瓤
    2.夏天腌制西瓜皮放进冰箱冷藏
    3.根据自己的口味添加佐料
    4.大家有什*

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