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薏米冬瓜汤

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冬瓜,夏天降暑必备哦,另外冬瓜也富含维生素维C及*基酸,有润肤美容的功效,其冬瓜籽也能抑制黑色素生成,这道冬瓜薏米汤,既能清热解暑不失营养,而且还美容,多喝不怕!

作者: 梓瑜妈妈

小技巧

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    6.把骨头和冬瓜一起放入高压锅,放入适量清水和薏米,盖上盖,大火压10分钟,小火压30分钟左右即可。
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    7.等锅放气,开盖,加入适量盐调味即可。
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    8.夏日清凉一道汤就完成了。
  • 小贴士

    没有高压锅,用电磁炉炖汤锅都可以煮,简单操作,时间长些就可以了!薏米多吃除湿,但比较寒凉,孕妇要忌口!

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