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让冰冰凉凉的甜味与苦瓜对抗。生活,就像这苦瓜,只会苦一阵子不会苦一辈子。苦瓜性寒味苦,能清热去火,具有降血脂和血糖,调节内分泌的功能,还有*消脂和美容的功效,而蜂蜜又有抗疲劳,抗过敏和消除积食功效
焯水时间不能太久
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