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黑米营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑米芝麻糊香甜滑溜,是一款很受欢迎的营养甜品。
煮芝麻糊时,一定要不停的搅动,直至成糊状。否则很容易焦糊。
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