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野米可以算是一种补品,无论是对孕妇还是其它人群都是很有营养价值的一种食物,补血,补肾,暖胃,滋补,野米无论是熬汤或者是做菜式都是很好的一种食材,通常在外面吃到的野米都会掺杂了普通黑米,外表差不多,但是营养价值确实黑米无法比的。有很多地方野米也会叫黑野米,贡米。熬汤用小猪健肉是最好的,补身体,增强体质
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