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艾叶大蒜煮鸡蛋

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女人宫寒或气血不足的最佳食品

作者: 林乡

小技巧

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    6.鸡蛋打入碗里备用
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    7.大蒜头拍散就可以了
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    8.红糖倒入适量备用碗里
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    9.开盖捞出艾叶
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    10.加入鸡蛋,红糖,大蒜头大火煮开关小火煮三分钟。
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    11.撇出泡沫
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    12.加入枸杞,大蒜苗煮开装碗
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    13.开吃,过早可好呢。
  • 小贴士

    艾叶可以用干的也可以用新鲜的。大蒜可以换成生姜,大蒜苗可以不用。艾叶最好煮半小时以上把汁都煮出来,捞出艾叶丢掉。艾叶不能放太多了,多了太苦。鸡蛋下锅的时候不能让锅里的水沸腾,沸腾的水鸡蛋容易散,水沸腾了可以关小火或者是点点冷水就可以了,鸡蛋挨着锅边下煮出来好看。

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