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猪肝有补血的功能贫血的人群可以多吃,胆固醇比较高的人就要少吃了
因为家里有小孩子,胡萝卜丝黄瓜丝蒜丝我都用开水先焯一遍,这样子对肠胃会比较好。猪肝我是先切片再焯熟,猪肝会比较嫩,如果整块放下去煮熟的话要煮很久,猪肝就会变得硬硬的。
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