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甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜,经常食用能够增强人的活力。 而且紫甘蓝含有丰富的*元素,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,经常吃紫甘蓝对于维护皮肤健康十分有益。
紫甘蓝要急火重油,翻炒均匀,断生后迅速起锅。
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