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紫薯有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,可以抗衰老,*肤质,有调理内分泌的作用。
牛奶的量视紫薯泥的干湿度来增加,全程一定要小火慢煎,要不然外面焦了里面还不熟。 做紫薯饼也可以给紫薯饼里包上自己喜欢的馅料。
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