下载APP
打开APP,查看视频做法>>

四红补血粥

6.5万点赞 · 2985收藏

53.0万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名3671

红枣、红豆、红衣(花生)、红糖、血糯米,都是非常好的东东,对于女人来说都是必不可少的食材,用这四种食物煮成的粥,就叫‘四红粥’,能充分发挥它们的各种作用,营养会更好,所以也不管调不调经神马的,就常常熬来喝了。

作者: 味谷的厨房

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.一碗简单的四红补血粥就完成了。
  • 小贴士

    不容易煮烂的食材,提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最好一次性把水放足,掌握好水、食材的比例,不要中途添水,否则在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活