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蒜蓉凉拌西兰花

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西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。凉拌简单开胃,非常适合夏季吃

作者: xxxxl

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    6.浇到西兰花上,再切几片剁椒装饰下,不能吃辣的可以不加
  • 小贴士

    西兰花不要煮的过久,添加油,盐是为了让西兰花青翠碧绿

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