1.2万点赞 · 300收藏
23.7万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.3万
河虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;河虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
1.河虾选择活蹦乱跳的，新鲜，掐去虾头，这样卫生，口感好2.虾一定要大火热油多爆炒一会儿3.辣椒品种和多少根据个人喜好和口味选择
16.8万浏览
13.4万浏览
4857浏览 18做过
4.4万浏览 35做过
462.7万浏览 3.2万做过
146.7万浏览 1.1万做过
17.8万浏览 5603做过
423.8万浏览 4.0万做过
三餐分类菜单客户端