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蒸南瓜饼(糕)

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南瓜含有丰富的营养物质,多食用有利于身体健康,经常性的做法是蒸南瓜馒头,煮粥等等。这次我利用南瓜用来蒸饼,暄软易消化,真的层层叠叠很不错。

作者: 花雨

小技巧

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    6.刷上色拉油
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    7.上下切五刀中间连着
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    8.先将左边下面的一块向上折
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    9.再将上面的往下折
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    10.然后向右折,压倒第二个面片的中间。然后第二个面片的下面往上折,以此类推。
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    11.所有的都折完,成为一个或方或长的形状
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    12.然后用擀面杖轻轻的擀薄。
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    13.然后放入温暖地方盖上保鲜膜醒发十五分钟,然后放蒸锅。大火烧开转中火20分钟。关火,闷五分钟。
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    14.拿出来切块食用。层层叠叠。暄软好吃有营养
  • 小贴士

    这可以做成咸味的,在抹油的时候撒点盐即可。我这是原味的,也不用加糖南瓜的香甜味就很浓郁了。另外,面粉的吸水性不同,酌情掌握南瓜馅的用料,面团稍微硬点较好

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